【环球聚看点】中风风险自测，别不把健康当回事

导语：40岁及以上人群，更需要进行中风风险筛查。

在我们的日常生活中，心脑血管疾病具有高发病率、高复发率、高致死率的特点。光华博斯特 2018年《大健康·大数据-中国国民健康与营养大数据报告》数据显示：

在我国，有 2.7亿人 患有高血压，有 1.6亿人 血脂异常，有 9240万 糖尿病患者，有 2亿人 超重或肥胖症。 中国中年人死因中，心脑血管病已占据22%！ 意味着每5个死亡的中年人中，就有1个死于心脑血管疾病。

【资料图】

回想一下，这段期间，是否感到烦闷、焦虑，甚至易怒呢？另外，是否好吃好喝不运动、熬夜晚起眼袋重、头晕肢麻打哈欠呢？

而脑中风常见的病因包括：情志郁怒、饮食不节、劳累过度、气候变化、血液瘀滞等。

如果你超过40岁，那你可就要格外注意啦！

国家卫生健康委2019年发布的《脑卒中人群筛查及综合干预技术方案》对中风风险评级进行了相关指导，我们不妨来看看吧。

中风风险评级表

备注：明显超重或肥胖：体质指数（BMI）≥28 为肥胖。[体质指数=体重（kg）/身高 2（m2）]。

综合各项危险因素调查结果，对脑卒中患病风险进行评估。

●高危人群的判定依据为:

具有高血压、血脂异常、糖尿 病、房颤或瓣膜性心脏病、吸烟史、明显超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史等 8 项脑卒中危险因素中 3 项及以上者 ， 或 有短暂性脑缺血发作 ，或 既往有脑卒中病史者 。（标红部分，符合其中一项即为高危人群）

●中危人群的判定依据为:

具有 3 项以下 危险因素， 但患有高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病中至少一种疾病者。

●低危人群的判定依据为:

具有 3 项以下 危险因素，且 未患 高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病等任何一种 慢性病者。

快看看，我们自己属于什么样的风险级别吧。

（中风风险评级表及人群判定依据均源自《脑卒中人群筛查及综合干预技术方案》)）

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九芝堂八段锦养生功法

本次疫情中，中医药发挥了重要作用。那么，在三高的调节上，是否也有相关的中成药呢？

血脂异常：

1. 复方降脂片：清热，散结，降脂。用于郁热浊阻所致的高脂血症。

2. 桑葛降脂丸：补肾健脾，通下化瘀，清热利湿。用于脾肾两虚，痰浊血瘀高脂血症。

糖尿病：

玉泉丸：养阴生津，止渴除烦，益气和中。用于治疗因胰岛功能减退而引起的物质代谢、碳水化合物代谢紊乱，血糖升高之糖尿病（亦称消渴症），肺胃肾阴亏损，热病后期。

高血压：

天麻钩藤颗粒：平肝熄风，清热安神。用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠；高血压见上述证侯者。

疫情重症-内闭外脱所选用的安宫牛黄丸，也是中风急救期用药。

安宫牛黄丸：清热解毒、镇惊开窍。用于热病、邪入心包、高热惊厥、神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。

温馨提示：

特殊时期，注意保暖防寒，适当锻炼身体，提高免疫力。对于疾病，早重视、早预防，祝您身体健康，远离心脑疾病！

九芝堂安宫牛黄研究室温馨提示：加强日常三高管理，对于中风的预防很重要。

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